A test elsavasodásának témája manapság reneszánszát éli. Ez sokszor azzal is jár, hogy a nagy mennyiségű információözön révén több téves adat jut el az olvasóközönséghez. …
Amit a lúgosításról tudnod kell
A láthatatlan ellenség – az elektroszmog
Naphosszat üzemelő TV, bekapcsolt mobiltelefon, lap-top a hálószobában – az elektroszmog forrásai. Nálad is így van ez szinte minden nap? De van-e hatása mindezeknek a …
A kurkuma gyulladáscsökkentő ereje
Az osteoarthritis, azaz az izületi gyulladás az idős emberek testi fogyatékosságának leggyakoribb oka. A betegség előfordulási gyakorisága a következő évtizedben előrejelzések szerint a felnőtt lakosság …
Mit tehetsz a könnyedebb mozgásért?
A fájdalmas mozgás senki számára sem kívánatos, azonban a legegyszerűbb mozgás is nehézséget okozhat, ha nem időben kezdünk gondoskodni a csontokat összekötő, porcokból, szalagokból álló, …
A koenzim Q10 szívünk őrangyala!
Szervezetünk motorja, a szívünk egészséges működéséhez a koenzim Q10 nevű fehérje nélkülözhetetlen. Különösen a 40 év felettiek számára komoly kockázatot jelenthet a szervezet alacsony koenzim …
A koenzim Q10 ereje, amitől az idős szív újra fiatallá válhat!
A kor előrehaladtával energiaszintünk folyamatosan csökken, s ennek következtében testfunkcióink is lelassulnak. Az energiacsökkenés következményeként a fáradtságérzet nő, az állóképesség csökken, s ez kellemetlen tüneteket …
A folyékony klorofill 10 előnye
Az iskolában már tanulhattuk, hogy a zöld növények zöld színe a klorofillnak köszönhető. Ezek a növények csodálatos módon a napból „táplálkoznak”. Ahogyan az éltető napfény, …
A ginzeng jótékony hatásai
A stressz jelentős tényező a fáradtság kialakulásában. Amikor a stressz állandósul és frusztrációtokoz, az különböző fizikai és pszichikai eredetű megbetegedések kiváltó oka lehet. A fáradtság …
A dél-amerikai indiánok kincse az acai
Az utóbbi évek szenzációs felfedezése az acai (ejtsd: aszai), ez az amazóniai esőerdőkben termő bogyós gyümölcs. Miután ismertté vált, hogy a dél-amerikai indiánok számtalan probléma …
A D-vitamin kulcsszerepet játszik egészségünkben!
Az emberiség jelentős hányada szenved krónikus D-vitamin hiányban, anélkül, hogy tudomást szerezne róla. Bár a D-vitamin napfény hatására termelődik szervezetünkben, mégis a lakosság jelentős hányadánál …
