Mai teljesítményorientált világunkban a szellemi frissesség nélkülözhetetlen, hiszen nap, mint nap fokozott teljesítménykényszerrel kell szembenéznünk. Vannak akik naponta több kávéval igyekszenek figyelmüket éberen tartani, míg …

Napi hírvitaminok az egészségért

Mai teljesítményorientált világunkban a szellemi frissesség nélkülözhetetlen, hiszen nap, mint nap fokozott teljesítménykényszerrel kell szembenéznünk. Vannak akik naponta több kávéval igyekszenek figyelmüket éberen tartani, míg …

Az élelmi rostok között megkülönböztethetünk oldható és oldhatatlan rostokat. Az oldható rostok az egészséges koleszterinszint és a normál vércukor anyagcsere kialakulásában és megőrzésében nyújthatnak segítséget. …

A Nopal fügekaktusztként ismertté vált gyógynövény számos kedvező hatást gyakorol egészségünkre. A Nopal fügekaktusz élelmi rostban különösen gazdag. Az emésztésre és a bélműködésre gyakorolt kedvező …

A mai rohanó világban sokan küzdenek a stressz negatív hatásaival. Szerencsére a természet számos megoldást kínál erre a problémára, és ezek közül az egyik leghatékonyabb …

Az Aloe vera különböző fajtáit már ősidők óta használják a gyógyításban. Néhány évszázaddal korábban leveleit hashajtóként alkalmazták. A felhasználási területe mára jelentősen kiszélesedett. Az aloe …

A vitaminok, ásványi anyagok szervezetbe történő bevitelének többféle módja lehetséges. Az egyik út a táplálkozás. Táplálkozással azonban szervezetünk teljes vitamin és ásványi anyag szükséglete nem …

A kasvirágfajok világszerte széles körben alkalmazott gyógynövények. Elsőként az észak-amerikai indiánok alkalmazták sebek kezelésére, később pedig fertőzéses eredetű betegségek ellenszereként használták fel. Ezt követően hamar …

A máriatövist évszázadok, egyes források szerint évezredek óta használják máj- és epepanaszok kezelésére, és mára a nyugati gyógyászat is elismerte és alkalmazza májbetegségek esetén. Máriatövis, …

A máj a legfontosabb méregtelenítő szervünk, ezért egészségünk érdekében kiemelt fontosságú májunk hibátlan működése. A szilimarin nevű antioxidánskomplex régóta elismert hatóanyag a májbetegségek gyógyításában. A …

Távol a modern nagyvárosoktól, az érintetlen természet mélyén megtalálható szupergyümölcsök, olyan hatékony védelmet képesek nyújtani a betegséggel szemben, melyre a rohanó életvitel által megterhelt emberi …