Szabó Péter A fokhagyma egyike azon rendkívül egészséges gyógy-és fűszernövényeinknek, melyek gyógyhatásait évszázados tapasztalatok után a modern orvostudomány is megerősíti. Az ókori népek a nyakukban viseltek egy gerezd fokhagymát amulettként, mert úgy érezték, hogy az megvédi őket a betegségek ellen.
Milyen betegségek megelőzésében hatékony a fokhagyma?
- Baktériumölő hatása révén tisztítja a szervezetet, antioxidáns hatása által serkenti az immunrendszer működését.
- Antibiotikus és nyálkaoldó szerepet tölt be, meghűléses és légúti betegségek (asztma, köhögés, hörghurut) kiváló gyógyszere.
- Antibakteriális és antimikotikus (gombaellenes) hatása révén baktériumok, vírusok, bélfertőzések, továbbá a Candida albicans okozta fertőzések elleni hatékony fegyver.
- Emésztési zavarok, puffadás, émelygés, máj- és epepanaszok esetén hatékony segítséget nyújt.
- Segít megelőzni a szívinfarktust okozó vérrögök kialakulását, segíti a szívműködést, lassítja a szapora szívműködést, oldja a szív koszorúereinek görcsét, aminek következtében javul a szívizom vérellátottsága, nő a szív teljesítőképessége.
- Érelmeszesedést gátló tulajdonsággal rendelkezik.
- Értágító hatása révén vérnyomáscsökkentő szerepet tölt be.
- Kúraszerű alkalmazása csökkenti a vér LDL koleszterin szintjét.
- Enyhíti a menstruációs görcsöket.
Fontos tudnivaló, hogy a fokhagymában lévő kénvegyületek hő hatására felbomlanak, illetve ki sem alakulnak, ezért aki a fokhagyma gyógyhatását teljes mértékben kívánja kihasználni, annak nyersen szükséges fogyasztania.
Nem szereted a nyers fokhagyma ízét, vagy az általa okozott kellemetlen leheletet hosszú órákon át elviselni?
Érdemes olyan készítményeket vásárolnod, amely megtartja a fokhagyma értékes összetevőit, de megkímél a kellemetlen lehellettől.
Használd ki a fokhagyma immunerősítő és vírusölő hatását az őszi-téli időszakban!
