A kurkuma gyulladáscsökkentő ereje

kurkuma gyulladáscsökkentő

Az osteoarthritis, azaz az izületi gyulladás az idős emberek testi fogyatékosságának leggyakoribb oka. A betegség előfordulási gyakorisága a következő évtizedben előrejelzések szerint a felnőtt lakosság 20%-t fogja érinteni, azonban fiataloknál is egyre gyakrabban kerül diagnosztizálásra ez a kórkép. Az izületi gyulladás akár súlyos mértékben is megnehezítheti az érintett beteg életét, de rokkantsághoz is vezethet.

Izületi gyulladás esetén a porc vastagsága a csontvégeken fokozatosan csökken, mindaddig míg az izületek mozgásával a súrlódás már nem a porcon, hanem a csontokon megy végbe, ez az állapot pedig további kóros folyamatokat idézhet elő.

Milyen tünetekkel jár az izületi gyulladás?

  • az izületek reggeli merevsége, fájdalma, duzzanata
  • napi tevékenység kivitelezésében korlátozottság, mely megnyilvánulhat a fájdalmas járásban, fájdalmas előrehajlásban, a könyöklés, térdelés fájdalmasságában.

Az izületi gyulladás keletkezésében szerepet játszó tényezők:

  • nehéz fizikai munka, extrém terheléssel járó sport
  • köszvény
  • baktériumfertőzés
  • autoimmun betegség

Az izületi gyulladás kialakulásának esélyét növeli a dohányzás.

Az orvostudomány az izületi gyulladásokat szteroidokkal vagy nem szteroid gyuladáscsökkentőkkel (úgynevezett NSAID-okkal, mint pl: a  diclofenac hatóanyagtartalmú készítmények) kezeli.  A szterodok azonban emelik a vérnyomást, károsíthatják a szívet és a májat, míg a nem szteroid gyulladáscsökkentők hosszabb távú szedése gyomor-ill. nyombélfekélyt okozhat.

Létezik azonban az izületi gyulladások csökkentésének természetes módja is, mégpedig porcépítéssel és természetes alapú gyulladáscsökkentővel.

A porcépítés során porc-és izületi folyadékképződést elősegítő hatóanyagokat juttatunk a szervezetbe. Ezen hatóanyagok közül kiemelkedik a glükozamin, a kondroitin, az msm és a hialrunsav.

A porcképzés mellett azonban gondoskodnunk kell a gyulladás hatékony csökkentéséről is, melyhez a kurkumában lévő kurkumin kiváló hatóanyagnak bizonyul, hiszen gyulladáscsökkentő ereje vetekszik a vényre kapható gyulladáscsökkentő készítményekkel, ugyanakkor a gyulladáscsökkentés káros mellékhatások nélkül érhető el.

A kurkumin erős gyulladáscsökkentő ereje klinikai vizsgálatok során is bizonyítást nyert. A kurkumin nem csupán az izületi gyulladások kezelésében nyújt hatékony segítséget, hanem emésztőrendszeri, szív-és érrendszeri betegségek kezelésében, valamint cukorbetegség és depresszió kezelésében is bizonyított.

A kurkumában lévő hatóanyagok, a polifenolok azonban rendkívül nehezen felszívódó tulajdonságuk miatt a fűszerként használt formában kevéssé képesek hasznosulni, ezért érdemes azt a felszívódást elősegítő hatóanyagokkal kiegészíteni.

Gondoskodj időben magad és szeretteid mozgásszerveinek egészségéről természetes gyulladáscsökkentő készítményekkel!

Ajánlott cikkek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük