Szabó Péter Mindenki szeretné elkerülni az őszi-téli hónapok gyakori megbetegedéseit, melyek a közösségekben gyorsan terjednek. A gyakori kézmosás, a helyiségek alapos szellőztetése mellett a megbetegedések elkerülése érdekében már a hideg időjárás beköszönte előtt célszerű gondoskodni a vitamin-és ásványianyagraktáraink feltöltéséről, mellyel célzottan erősíthetjük immunrendszerünk működését, s akár el is kerülhetjük a nátha, az influenza kialakulását.
C-vitamin
A C-vitamin a leginkább ismert, legnépszerűbb immunerősítő. A C-vitamin számos jótékony hatást fejt ki szervezetünkben. Az emberi szervezet ugyanakkor nem termeli és nem is raktározza a C-vitamint, így annak külső forrásból történő beviteléről különösen az őszi és téli hónapokban folyamatosan gondoskodni kell.
A C-vitamin sokoldalú jótékony hatása mellett részt vesz a kötőszövetekben található fehérje, a kollagén termelődésében. Erősíti szilárdságukat, egységességüket, melynek következtében csökken a fertőzések terjedésének kockázata. Mivel a C-vitamint a szervezet nem képes raktározni, ezért nyújtott felszívódású készítménnyel érdemes a szervezet folyamatos C-vitamin szintjéről gondoskodni. A nyújtott felszívódás következtében a C-vitamin hosszabb ideig képes kifejteni jótékony hatásait.
A C-vitaminok új generációját képviselő termékek összetevőinek köszönhetően – csipkebogyó, citrus bioflavonoidok, acerola, rutin és heszperidin – jótékonyan befolyásolják a szervezet védekezőképességének működését.
Echinacea vagy más néven: bíbor kasvirág
Az echinacea baktérium-és vírusellenes hatása által segítséget nyújt a fertőző, elsősorban felső légúti megbetegedések megelőzésében.
Enyhíti a nátha, az influenza tüneteit, gyorsítja a betegség lefolyását, és megszünteti a torokgyulladás okozta fájdalmat.
Feketebodza
A feketebodza jótékony hatásait már ősidők óta felismerték. Régóta alkalmazott szer a torokgyulladás okozta fájdalom csökkentésére és a megfázásos tünetek enyhítésére.
Cink
A szervezetünk csaknem valamennyi sejtjében jelen lévő nyomelem, a cink az anyagcsere számos folyamatában részt vesz, és aktív szerepet játszik az immunrendszer egészséges működésében, antioxidánsként gátolja a káros oxidatív folyamatokat. Az immunrendszer működését jótékonyan befolyásoló feladatán kívül szükséges a jelenléte az egészséges haj, bőr és körmök felépítéséhez, a normál szellemi működés fenntartásához és a férfi nemi hormon, a tesztoszteron normál szintjének biztosításához.
D-vitamin
Kutatások bizonyították, hogy D-vitamin hiányában az immunrendszer nem képes hatékonyan a felatának ellátására. Az immunrendszer legfontosabb alkotóelemei, a T-sejtek D-vitaminnal felvértezve megkeresik és kiűzik a szervezetből a betolakodó mikroorganizmusokat. A D-vitamin hiányát hatékonyan orvosolhatjuk D-vitamin cseppekkel, mely gyermekeknek, felnőtteknek, az idősebb korosztálynak kiváló segítséget nyújt a D-vitamin hiány megszüntetéséhez, valamint a D-vitamin optimális szintjének biztosításához.
Vas
A vas az egészséges vérképzésben betöltött funkcióján kívül szerepet játszik a fehérvérsejtek aktivitásában, abban a folyamatban, amikor a fehérvérsejtek elpusztítják a kórokozokat.
Fokhagyma
A fokhagymából nyert természetes kivonat, kiváló baktérium és gombaölő, valamint gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően segítséget nyújt a fertőzések leküzdésében, a hörgők elzáródásának oldásában, és erősíti az immunrendszer működését.
Az igazi fokhagymakivonat több, mint 200 féle biologiailag aktív anyag mellett, vitaminokat, ásványi anyagokat, aminósavakat és enzimeket tartalmaz, melyek támogatják az immunrendszer egészséges működését, és a szív-és érrendszerre is jótékony hatást fejtenek ki.
Omega-3
Az immunrendszer működésének nagyon fontos tényezői a gyulladáscsökkentő hatást kifejtő omega-3 telítetlen zsírsavak.
Az Omega-3 hatóanyagai a gyulladáscsökkentő hatáson kívül elősegítik a normál vérzsírszint és vérnyomás fenntartását, a szív-és érrendszerre védő hatást fejtenek ki, jótékonyan befolyásolják az idegrendszer és az agy működését, és szerepet játszanak a látás erősségének megőrzésében.
Magnézium
A belső nyugalmat biztosító ásványi anyag, a magnézium segítséget nyújt a stresszes élethelyzetek okozta hatások ellensúlyozásában. Nyugtatja az idegrendszert, mely stabilizálja immunrendszerünk működését.
Multivitaminok
A rohanó élettempó, a gyakori stresszes helyzetek miatt szervezetünknek több létfontosságú anyagra van szüksége.
A multivitamin készítmények olyan étrend-kiegészítők, amelyek alapvető vitaminok és ásványi anyagok kombinációját tartalmazzák. Arra tervezték őket, hogy segítsenek kitölteni a táplálkozási hiányosságokat az étrendünkben, kényelmes módot biztosítva a fontos mikrotápanyagok megfelelő bevitelének.
Bár ideális esetben egy kiegyensúlyozott étrend biztosít minden szükséges tápanyagot, az olyan tényezők, mint a stresszes életmód, étkezési korlátozások vagy bizonyos egészségügyi állapotok megnehezíthetik a napi szükségletek kizárólag élelmiszerekből történő fedezését.
A multivitaminok különösen hasznosak lehetnek bizonyos csoportok számára, mint például a várandós nők, az idősek vagy a korlátozott étrendet követők. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek nem helyettesítik az egészséges étrendet, és az tápláló teljes értékű ételekkel együtt, nem pedig azok helyett kell használni őket.
Már a hideg hónapok beállta előtt gondoskodj a fertőzések elleni védelemről!
