A gyakori, tartós stressz rendkívül káros hatással van egészségünkre, a kisebb megbetegedésektől kezdve a krónikus betegségekig számos komoly következménye lehet. Stressz hatására gyorsul a szívverés, …
A tartós stressz megbetegít?
A stabil vércukorszint a sikeres fogyókúra kulcsa
Gyakran leküzdhetetlen mértékben jelentkezik az édesség iránti vágyunk, mely gyakori esetben az ingadozó vércukorszintünk következményeként tör ránk. Éhesnek érezzük magunkat akár röviddel az étkezést követően …
A sokoldalú Q10 koenzim hatásai
Vizsgálati adatok szerint sokoldalúságával is kitűnt a Q10 koenzim. Nem csak szívünk védelmezőjeként és sejtjeink katalizátoraként fejti ki jótékony hatásait, hanem szervezetünk működésének egyéb területein …
A sokoldalú cink hatásai
Egy elismert, tudományos ismeretterjesztő folyóiratban, a Nature-ben megjelent cikk szerint a légkör széndioxid-tartalmának várható emelkedése 2050-re a leggyakrabban fogyasztott gabonák cink- és vastartalmának jelentős csökkenését …
A rost hiánya nem csak székrekedést okozhat
Ha gyakran fogyasztunk húst, húsféléket, vagy finomított szénhidrátokat (fehér lisztből készült kenyeret, péksüteményeket, tésztaféléket), ugyanakkor gyümölcsöt és zöldséget ritkán, akkor valószínűleg rosthiányos a táplálkozásunk. Rostok …
A Q10 koenzim hatása a szív-és érrendszerre
A Q10 kiváló antioxidáns, és mint ilyen segíti a szív- és érrendszer működését is. Javítja az energiatermelést a sejtekben (különös tekintettel a szívizomra), és segít …
A Q10 felhasználásának területei
A Q10 koenzim annak idején igazi csodaszerként vonult be a köztudatba. Eleinte még szívgyógyszerként vetették be, később már étrend kiegészítőként szolgálta és szolgálja ma is …
A mobiltelefonok veszélyei! – Kerüld el az elektroszmogot!
A mobiltelefonok használata világszerte drámai mértékben növekedett, azonban egészségkárosító hatásukkal még kevesen számolnak. A mobiltelefonok kisteljesítményű rádiófrekvenciás adókészülékek, melyek a 450-2700 MHz-es frekvenciatartományban működnek, és …
Természetes agyserkentők vizsgázóknak
Míg a mesterséges összetevőkből készült serkentők csak 1-1 rövid időszakra képesek aktívvá tenni, addig a természetes összetevőjű készítmények hosszabb ideig képesek neked segíteni abban, hogy …
Milyen vitaminokat szedjünk télen?
Nem átlagos élethelyzetekben – zord téli időjárás, stresszel teli vizsgaidőszak, káros szenvedélyek, lábadozás esetén – szervezetünk vitaminigénxe megnő több vitaminra van szüksége, ezért ezen élethelyzetekben …
