Szervezetünk Q10 koenzim termelése 25-30 éves korunktól folyamatosan csökken, így egészségünk megőrzése érdekében fontos és érdemes a pótlására figyelmet fordítani. Egyes megbetegedések esetén a Q10 …
A Q10 koenzim kevésbé ismert jótékony hatásai
Csontritkulás? Bárki veszélyben lehet!
Az oszteoporózis, vagyis a csontritkulás olyan betegség, ahol a csontállomány fokozódó csökkenésének révén a csont szerkezetét alkotó gerendák elvékonyodnak, felszívódnak, vagy átszakadoznak. A csontritkulás kockázata …
A D-vitamin kulcsszerepet játszik egészségünkben!
Az őszi-téli hónapokban a napsütéses órák alacsony száma miatt szervezetünkben nem termelődik a szükséges mennyiségű D-vitamin, így tél végére a populáció legnagyobb része D-vitamin hiányban …
D-vitamin hiánya és a depresszió kialakulása
Sokáig azt hittük, hogy hangulatunk romlása a napfény hiányával, a rövidebb napokkal, a kellemetlen hideggel természetes módon együtt jár az őszi-téli időszakban. A tapasztalati tények …
D-vitaminnal könnyebb lehet a fogyókúra
A D-vitamin bevitel egyszerű módja lehet az egészséges testsúly fenntartásának. A közelmúltban egy randomizált, kontrollált vizsgálat során túlsúlyos nők rendszeresen kaptak nagy dózisú D-vitamint nagyobb …
D-vitamin a magzatok és kisgyermekek kiegyensúlyozott fejlődéséért
Bár közismert, hogy a D-vitamin-hiány rontja a teherbeesési esélyeket, az újabb vizsgálatok arra is rávilágítanak, hogy a megfelelő D-vitamin-szintnek a terhesség során és az azt …
Hogyan ismerd fel a depressziót?
A depresszió egyik leggyakoribb tünete az alvászavar, amelynek mindhárom változata előfordul: az elalvás zavara, a gyakori felébredés és korai ébredés. A beteg akkor is fáradtnak …
Mi az a cukorbetegség?
A cukorbetegség a világon a leggyakoribb anyagcsere-betegség, mely szövődményei révén rontja a beteg életminőségét és életkilátásait. Cukorbetegségben az inzulinhatás csökkent vagy hiányzik, emiatt a szervezet …
A D-vitamin a cukorbetegség elleni védelem?
Ugyan az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség kialakulása más eredetű, ennek ellenére a D-vitaminnak és a kívánt D-vitamin-szintnek mindkét betegség esetében fontos szerepe lehet a …
Ügyelj vénáid egészségére és kerüld el a visszereket!
Sokan csak akkor ismerik fel, hogy milyen hasznosak voltak a jótékonyan takaró téli ruhadarabok, amikor beköszönt a jó idő, és előkerülnek a szekrény aljáról a …
