Napi hírvitaminok az egészségért
Az ókori polinéziai őslakosok különféle növényeket használtak a természetes gyógymódokhoz, kezdetekben “próba szerencse” alapokon elindulva, majd később a tapasztalataikat generációkon átívelve továbbadták leszármazottaiknak. Ezt “kapu”-nak …
Az acai bogyó évezredek óta az emberiség kultúrájának része, a nyugati világban azonban csak az 1990-es években vált ismertté. Az acai bogyót először az Amazonas …
Egyesek szerint nehéz méltósággal idősödni, hiszen a testünk már nem működik olyan olajozottan, mint korábban, és időnként cserben hagyja az embert. Ugyanakkor időben elkezdett gondoskodással …
Gyakran hallunk a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás fontosságáról, melynek hiányából számos egészségügyi probléma adódik: (Pl: fejfájás, migrén, székrekedés) A megfelelő mennyiségű, minőségű és összetételű folyadékbevitel tehát …
Sokan imádjuk a csokoládét, ám felemás érzéseket kelt bennünk, hogy egyrészt élvezetet nyújt, másrészt pedig egészségtelen és hizlaló. Itt az idő, hogy tisztázzuk a csokoládé …
A fogak leggyakoribb megegbetegedése a fogszuvasodás (káriesz, caries) bakteriális fertőzés eredményeként alakul ki. Szájüregünkben megszámlálhatatlan baktériumfaj telepszik meg, s közülük egyesek okozzák a fogszuvasodást, míg …
Szervezetünk Q10 koenzim termelése 25-30 éves korunktól folyamatosan csökken, így egészségünk megőrzése érdekében fontos és érdemes a pótlására figyelmet fordítani. Egyes megbetegedések esetén a Q10 …
Sokan csak akkor ismerik fel, hogy milyen hasznosak voltak a jótékonyan takaró téli ruhadarabok, amikor beköszönt a jó idő, és előkerülnek a szekrény aljáról a …
Bár közismert, hogy a D-vitamin-hiány rontja a teherbeesési esélyeket, az újabb vizsgálatok arra is rávilágítanak, hogy a megfelelő D-vitamin-szintnek a terhesség során és az azt …
A D-vitamin bevitel egyszerű módja lehet az egészséges testsúly fenntartásának. A közelmúltban egy randomizált, kontrollált vizsgálat során túlsúlyos nők rendszeresen kaptak nagy dózisú D-vitamint nagyobb …
