Túl gyakran érzed magad fáradtnak, esetleg kimerültnek? Nehezedre esik megfelelni az elvárásoknak? Emésztési problémáid vannak? Az utóbbi időben pattanások jelentek meg a bőrödön? Nem hatnak …
Túl gyakran érzed magad fáradtnak?
Sok gyomorsav, égő érzés a szegycsont mögött? A reflux sokakat érintő probléma
Sokan nem is gondolják, hogy a szívszúráshoz hasonló mellkasi égő érzés oka gyakran nem szív eredetű. A gyomor záróizmának nem megfelelő záródása esetén a gyomor …
Őrízd meg a fiatalságodat és óvd a bőrödet ezekkel a módszerekkel!
Nyáron nem csupán a jó alak elérése a célunk, hanem a szép bőré is, hiszen egy csinos ruha vagy fürdőruha már nem feltétlen takarja el …
Rostokkal az egészségért!
A Nopal fügekaktusztként ismertté vált gyógynövény számos kedvező hatást gyakorol egészségünkre. A Nopal fügekaktusz élelmi rostban különösen gazdag. Az emésztésre és a bélműködésre gyakorolt kedvező …
Rákellenes táplálkozás: így éheztessük ki a ráksejteket
John F. Coy rákkutató felfedezésének köszönhetően egyre biztosabban kijelenthető, hogy a rákos sejt kialakulásában és terjedésében szerepet játszó tejsavas erjedést táplálkozásunk befolyásolja. Az erjedést előidéző …
Pörgesd fel magad a koenzim Q10-zel!
A koenzim Q10 egy fontos antioxidáns, mely szervezetünk energianyerő folyamataihoz nélkülözhetetlen. Ezt a nélkülözhetetlen enzimet kb. 30 éves korunkig szervezetünk maga is termeli. Az energiatermelő …
Optimális cinkszint – kevesebb gyulladás!
Felnőtteknél évente 2-4 alkalommal fordul elő megfázás, meghűlés vagy influenzás fertőzés, a gyermekek azonban ettől akár lényegesen többször vannak kitéve ezen megbetegedések veszélyének, melyek súlyosabb …
Q10 a migrén ellen
Volt már migréned? Ha nem, örülj a szerencsédnek! Minden tízedik ember átéli ezt a kínzó fejfájást, mely kiszámíthatatlanul és rendszeresen visszatér. A migrénes roham nehezen …
Rhodiola rosea a hatékony természetes stresszoldó
A mai rohanó világban sokan küzdenek a stressz negatív hatásaival. Szerencsére a természet számos megoldást kínál erre a problémára, és ezek közül az egyik leghatékonyabb …
Stresszes életmód, izomgörcs, szapora szívdobogás?
A magnézium a sejtek energiatermelő folyamatainak katalizátoraként működik szervezetünkben, több mint 300 enzim működéséhez nélkülözhetetlen ásványi anyag. Hiánya számos betegség kialakulásában játszik szerepet. A kalciummal …
