Napi hírvitaminok az egészségért
Immunrendszerünk legjelentősebb feladata, hogy védelmet nyújtson az egyes kórokozók – vírusok, baktériumok, gombák és paraziták – ellen. A kórokozók többféle úton juthatnak be szervezetünkbe: bekerülhetnek …
Az inulinból, mely megtalálható a csicsókában és a hagymafélékben is, igen keveset fogyasztunk, csakúgy, mint a többi rostból. Megkérdezhetsz akármilyen szakterületen dolgozó orvost, dietetikust, mind …
Mire a tavasz beköszönt, az egészséges szervezet is jelzi, hogy telítődött, kimerült, melynek jele lehet a fáradtság és az lehangoltság. Mit tehetünk, ha tudjuk, hogy …
Tudtad, hogy a kiegyensúlyozott vércukorszint jelentősen hozzájárul az édesség iránti vágy csökkenéséhez? Az édesség iránti ellenállhatatlan sóvárgás sokunk életében jelen van. Azonban az édességek rendszeres …
Minden, amivel érintkezünk, amit megeszünk és megiszunk, amit magunkra kenünk, amit belélegzünk, méreganyagokkal van telítve. A méreganyagok sokféleségéből, valamint a környezetünkben jelenlévő káros anyagok nagy …
Biztosan ismerősek számodra is azok az élethelyzetek, amikor egész nap rohansz, nincs időd enni-inni, aztán hirtelen rád tör a szomjúság és valami édes ital után …
Gondoltál arra, hogy mi lehet az oka, ha a környezetedben szinte mindenki általános fáradtságról panaszkodik? Gondoltad volna, hogy a magnéziumhiány az izomgörcsökön és a szívritmuszavaron …
Miután keményen végigdolgoztad az év első hónapjait, igazán megérdemled az örömteli nyaralást és a könnyedebb nyári heteket. Hogy ez az időszak tényleg felhőtlen lehessen, készítsd …
Az év különböző időszakaiban sokan fognak méregtelenítő kúrákba, annak érdekében, hogy a salakanyagok kiürüljenek szervezetükből. Fontos azonban tudni, hogy a méregtelenítés feladatát a máj és …
Napjainkban számos új, erőteljesebb kémiai (levegőben, vízben, sőt az ételben is előforduló) és fizikai (sugárzásból és atomenergiából származó) xenobiotikum jelent meg, melynek káros hatásai komoly …
