Napi hírvitaminok az egészségért
Talán te is átéltél már olyan pillanatot, amikor reggel felébredsz, és valami olyan történik a testeddel, ami egyáltalán nem volt benne a tervben. Pláne nem …
Biztos te is ismered azt a jelenséget, amikor a mindig vidám, jókedvű édesapa vagy nagypapa egyszer csak zsörtölődő, minden apróságon fennakadó öregúrrá változik. De vajon …
Hajunk a legszembetűnőbb jellegzetességünk – és ehhez mérten törődünk is vele eleget. De még ha rengeteg időt is töltünk fénye és esése megőrzésével, arra valószínűleg …
Képzeld el, hogy a vércsoportod nem csupán egy orvosi adat, hanem tulajdonképpen egy személyre szabott táplálkozási útmutató is lehet. Dr. Peter D’Adamo, a vércsoport diéta …
A daganatos megbetegedések jó eséllyel megelőzhetőek a megfelelő életmóddal. Íme 7 fontos tanács az életmódváltáshoz. Az alkoholtartalmú italok közül a vörösbor megengedett, hiszen rezveratrol tartalmának …
A magnézium a sejtek energiatermelő folyamatainak katalizátoraként működik szervezetünkben, több mint 300 enzim működéséhez nélkülözhetetlen ásványi anyag. Hiánya számos betegség kialakulásában játszik szerepet. A kalciummal …
Megint érzed az ismert telítettség érzést vagy a kellemetlen puffadást, miközben fáradtabbnak érzed magad, mint korábban bármikor? A sikeres fogyás titka az alapos tervezésben rejlik, …
Az utazás és környezetváltozás során fogyasztott – nem megszokott – élelmiszerek sokaknak okozhatnak átmeneti gyomor-és bélrendszeri problémákat, megkeserítve ezzel a nyaralás nyújtotta örömöket. Hogy ne …
Modern életünk egyik elválaszthatatlan kísérője a folyamatos, tartós stressz. Korunkban a stresszt már az életet megrövidítő első számú tényezőként tarthatjuk számon. Ehhez még egy sor …
A test elsavasodásának témája manapság reneszánszát éli. Ez sokszor azzal is jár, hogy a nagy mennyiségű információözön révén több téves adat jut el az olvasóközönséghez. …
