A létbizonytalanság, a túlzott elvárások, esetleg rosszindulatú és idegesítő munkatársak megkeseríthetik mindennapjainkat. Az ezen okokból fakadó mindennapi stressz – mely komoly stresszforrásnak tekinthető -, megbetegítheti …
betegség
Nátha, influenza ellen gyógynövényekkel
A hideg hónapokban könnyen válhatunk hurutossá, náthássá. A náthás megbetegedésekre a legtöbben ügyet sem vetnek, holott szövődményei is kialakulhatnak. Náthás megbetegedés esetén fokozódik az orrnyálkahártya …
Előzd meg a nyári gyomor-és bélrendszeri fertőzéseket!
Véget ért a tanév, megérkezett a diákok által várt nyári szünet. Szülőként a nyári szünet sok fejtörést okozhat, a két és fél hónapos időszak rengeteg …
A fogszuvasodás és a fogínysorvadás összefüggése a vitaminellátottsággal
A fogak leggyakoribb megegbetegedése a fogszuvasodás (káriesz, caries) bakteriális fertőzés eredményeként alakul ki. Szájüregünkben megszámlálhatatlan baktériumfaj telepszik meg, s közülük egyesek okozzák a fogszuvasodást, míg …
Csontritkulás? Bárki veszélyben lehet!
Az oszteoporózis, vagyis a csontritkulás olyan betegség, ahol a csontállomány fokozódó csökkenésének révén a csont szerkezetét alkotó gerendák elvékonyodnak, felszívódnak, vagy átszakadoznak. A csontritkulás kockázata …
D-vitamin hiánya és a depresszió kialakulása
Sokáig azt hittük, hogy hangulatunk romlása a napfény hiányával, a rövidebb napokkal, a kellemetlen hideggel természetes módon együtt jár az őszi-téli időszakban. A tapasztalati tények …
Hogyan ismerd fel a depressziót?
A depresszió egyik leggyakoribb tünete az alvászavar, amelynek mindhárom változata előfordul: az elalvás zavara, a gyakori felébredés és korai ébredés. A beteg akkor is fáradtnak …
Mi az a cukorbetegség?
A cukorbetegség a világon a leggyakoribb anyagcsere-betegség, mely szövődményei révén rontja a beteg életminőségét és életkilátásait. Cukorbetegségben az inzulinhatás csökkent vagy hiányzik, emiatt a szervezet …
A D-vitamin a cukorbetegség elleni védelem?
Ugyan az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség kialakulása más eredetű, ennek ellenére a D-vitaminnak és a kívánt D-vitamin-szintnek mindkét betegség esetében fontos szerepe lehet a …
Ügyelj vénáid egészségére és kerüld el a visszereket!
Sokan csak akkor ismerik fel, hogy milyen hasznosak voltak a jótékonyan takaró téli ruhadarabok, amikor beköszönt a jó idő, és előkerülnek a szekrény aljáról a …