A terhességi csíkok, vagy orvosi nevükön striák (striae distensae), olyan hegszerű elváltozások a bőrön, amelyek akkor keletkeznek, amikor a bőr hirtelen megnyúlik. Ezek a jellegzetes …
A striák kezelése természetes módon
egészség
A krioterápia a modern gyógyászat jeges csodája
A modern orvostudomány egyik legizgalmasabb és legdinamikusabban fejlődő területe a krioterápia, vagy ismertebb nevén a hidegterápia. Ez a kezelési módszer, amely az alacsony hőmérséklet gyógyító …
Átfogó útmutató a szem egészségéért felelős vitaminokról
A szem az egyik legértékesebb érzékszervünk, melynek védelme és megfelelő táplálása kulcsfontosságú az egészséges életmód szempontjából. Mai cikkünkben részletesen bemutatjuk azokat a vitaminokat és tápanyagokat, …
5 ok, amiért érdemes oroszlánsörény gombát fogyasztanod
Az oroszlánsörény gomba, jellegzetes bozontos megjelenésével, régóta fontos szerepet tölt be a hagyományos kínai gyógyászatban. Az utóbbi időben jelentős figyelmet kapott potenciális kognitív és neurológiai …
Milyen ételeket érdemes kerülni 50 év felett?
Nincs univerzális lista azokról az ételekről, amelyeket 50 év felett kerülni kellene. Mindenkinek mások az egészségügyi igényei és preferenciái, azonban bizonyos ételtípusok kevésbé előnyösek az …
Hogyan csökkentheted természetesen a vérnyomásodat mindössze egy hét alatt?
A vérnyomás természetes csökkentése több apróbb életmódbeli és étkezési változtatás révén lehetséges. Bár a jelentős, hosszú távú csökkenéshez nagyobb odafigyelés és sokszor orvosi kivizsgálás is …
Tiszta máj, fél egészség!
Májunk szervezetünk legnagyobb szerve, mely egy óriási porszívóként működik, s akkor képes feladatát hatékonyan ellátni, ha tiszta a porzsákja. Ha ezen feltétel nem teljesül, akkor …
Miért fontos a bélflóra helyreállítása?
Bélrendszerünk nem csupán a táranyagok és vitaminok felszívódásáról gondoskodik, hanem az immunrendszer közel 70%-a is itt található, leginkább a vastagbélben. Bélflóránk nem csak jótékony baktériumokat, …
Milyen hatással van egészségünkre az elfogyasztott víz minősége?
A víz létfontosságú az emberi szervezet számára. Nem csak a bőrt hidratálja, de hozzájárul a testhőmérséklet szabályozásához, segíti a tápanyagok felszívódását, oldja a felesleges anyagcseretermékeket, …
Mit szoktunk tenni stressz ellen?
Amennyiben egy stresszhelyzet után fennmarad a kellemetlen hatás, illetve újabb stressz ingerek érik a szervezetet, akkor megpróbálunk védekezni, illetve alkalmazkodni. Kezdetben, próbálunk stressz mentes környezetbe …
