Az emberiség jelentős hányada szenved krónikus D-vitamin hiányban, anélkül, hogy tudomást szerezne róla. Bár a D-vitamin napfény hatására termelődik szervezetünkben, mégis a lakosság jelentős hányadánál …

Napi hírvitaminok az egészségért

Az emberiség jelentős hányada szenved krónikus D-vitamin hiányban, anélkül, hogy tudomást szerezne róla. Bár a D-vitamin napfény hatására termelődik szervezetünkben, mégis a lakosság jelentős hányadánál …

Az emberi szervezet működéséhez a szelén egy nélkülözhetetlen nyomelem. Magyarország a szelénhiányos országok közé tartozik, ezért hazánk népességének szelénellátottsága alacsony. Nemzetközi kutatások alapján bizonyítást nyert, …

Az utóbbi évek szenzációs felfedezése az acai (ejtsd: aszai), ez az amazóniai esőerdőkben termő bogyós gyümölcs. Miután ismertté vált, hogy a dél-amerikai indiánok számtalan probléma …

Szerte a világon számos kutatást folytattak a ligetszépeolaj áldásos hatásait vizsgálva. Egészségünkre gyakorolt jótékony hatásai miatt az egyes megbetegedések megelőzésében mára rangos szerepet vívott ki …

A stressz jelentős tényező a fáradtság kialakulásában. Amikor a stressz állandósul és frusztrációtokoz, az különböző fizikai és pszichikai eredetű megbetegedések kiváltó oka lehet. A fáradtság …

Ha szívünk nem működik optimálisan, fáradékonyak leszünk, ödéma keletkezhet testünk különböző részein, például a bokán, alsólábszáron vagy a tüdőben, de akár a hasunkban, vagy testszerte. …

Az iskolában már tanulhattuk, hogy a zöld növények zöld színe a klorofillnak köszönhető. Ezek a növények csodálatos módon a napból „táplálkoznak”. Ahogyan az éltető napfény, …

A kor előrehaladtával energiaszintünk folyamatosan csökken, s ennek következtében testfunkcióink is lelassulnak. Az energiacsökkenés következményeként a fáradtságérzet nő, az állóképesség csökken, s ez kellemetlen tüneteket …

Szervezetünk motorja, a szívünk egészséges működéséhez a koenzim Q10 nevű fehérje nélkülözhetetlen. Különösen a 40 év felettiek számára komoly kockázatot jelenthet a szervezet alacsony koenzim …

Naphosszat üzemelő TV, bekapcsolt mobiltelefon, lap-top a hálószobában – az elektroszmog forrásai. Nálad is így van ez szinte minden nap? De van-e hatása mindezeknek a …