Napi hírvitaminok az egészségért
Biztos te is ismered azt a jelenséget, amikor a mindig vidám, jókedvű édesapa vagy nagypapa egyszer csak zsörtölődő, minden apróságon fennakadó öregúrrá változik. De vajon …
Sokan azt gondolják, hogy a kor előrehaladtával a mozgásunkat is korlátozni kell, pedig ez egyáltalán nem törvényszerű! A megfelelően megválasztott mozgásforma és eszközök segítségével 60, …
Az egylábon állás képessége sokkal többet árul el egészségi állapotunkról, mint azt gondolnánk. Ez az egyszerű teszt tudományosan igazolt módszer az életkorral összefüggő egyensúlyváltozások és …
Sokan azt gondolják, hogy nehéz méltósággal idősödni, hiszen a testünk már nem úgy működik, mint korábban, és időnként cserben hagyja az embert. Ugyanakkor időben elkezdett …
Egyesek szerint nehéz méltósággal idősödni, hiszen a testünk már nem működik olyan olajozottan, mint korábban, és időnként cserben hagyja az embert. Ugyanakkor időben elkezdett gondoskodással …
