Az utazás és környezetváltozás során fogyasztott – nem megszokott – élelmiszerek sokaknak okozhatnak átmeneti gyomor-és bélrendszeri problémákat, megkeserítve ezzel a nyaralás nyújtotta örömöket. Hogy ne …
Hogyan készülj fel az örömteli nyaralásra?
inulin
Hogyan óvjuk immunrendszerünk fő védelmi vonalát?
Emésztőrendszerünkben megszámlálhatatlan mennyiségű mikroorganizmus található. Ezek összessége a bélflóra, melynek jelentős szerepe van az emésztésben. Bélflóránk egyensúlya felborulhat stressz, helytelen táplálkozás, alkoholfogyasztás, fertőzések, egyes gyógyszerek …
Inulinnal nem csak az emésztőrendszer egészségéért!
Az inulinból, mely megtalálható a csicsókában és a hagymafélékben is, igen keveset fogyasztunk, csakúgy, mint a többi rostból. Megkérdezhetsz akármilyen szakterületen dolgozó orvost, dietetikust, mind …
Ég a gyomrom! – Refluxos vagyok?
Refluxról beszélünk abban az esetben, ha a gyomor savas tartalma visszaáramlik a nyelőcsőbe, s ott gyomorégés kíséretében marni kezdi annak belső falát. Normál esetben a …
