Amennyiben egy stresszhelyzet után fennmarad a kellemetlen hatás, illetve újabb stressz ingerek érik a szervezetet, akkor megpróbálunk védekezni, illetve alkalmazkodni. Kezdetben, próbálunk stressz mentes környezetbe …
rhodiola rosea
Rhodiola rosea a hatékony természetes stresszoldó
A mai rohanó világban sokan küzdenek a stressz negatív hatásaival. Szerencsére a természet számos megoldást kínál erre a problémára, és ezek közül az egyik leghatékonyabb …
Ég a gyomrom! – Refluxos vagyok?
Refluxról beszélünk abban az esetben, ha a gyomor savas tartalma visszaáramlik a nyelőcsőbe, s ott gyomorégés kíséretében marni kezdi annak belső falát. Normál esetben a …
Hogyan élj nyugodtan legalább 100 évig?
A természet számos gyógynövényt kínál számunkra, melyekkel idegrendszerünket megnyugtathatjuk vagy felfrissíthetjük. A Rhodiola rosea L. az egyike a legnépszerűbb, stressz kezelésére használt adaptogén növényeknek (lásd …
Mit tehetsz a stresszmentes életért!
A stressz felgyorsult életritmusunk által szinte valamennyiünket érinti, ugyanakkor számos betegség okozója. Ősszel fokozottabb ingerlékenységgyel, feszültséggel teli időszakot élünk, s gondjainkon felül a napsütéses órák …
A Rhodiola rosea története
A Rhodiola rosea L., más néven „illatos varjúhaj” vagy „rózsagyökér” a Crassulaceae növénycsaládba tartozik. Elsősorban száraz homokos talajban, Európa és Ázsia sarkvidékei magaslataiban őshonos. A …