A C-vitamint az első számú immunrendszert erősítő szerként tarthatjuk nyilván. Nátha és megfázás esetén nélkülözhetetlen, de ne várjunk a fogyasztásával addig, míg megbetegszünk. Különösen az …
tél
Maradjunk egészségesek télen is!
A hideg időszakban fokozódik a megbetegedések kockázata, mivel szervezetünkre több veszélyforrás leselkedik. A vírusos eredetű légúti fertőzések gyakorivá válnak, így az ilyen típusú betegségeket viszonylag …
Milyen vitaminokat szedjünk télen?
Nem átlagos élethelyzetekben – zord téli időjárás, stresszel teli vizsgaidőszak, káros szenvedélyek, lábadozás esetén – szervezetünk vitaminigénxe megnő több vitaminra van szüksége, ezért ezen élethelyzetekben …