Napi hírvitaminok az egészségért
Az egylábon állás képessége sokkal többet árul el egészségi állapotunkról, mint azt gondolnánk. Ez az egyszerű teszt tudományosan igazolt módszer az életkorral összefüggő egyensúlyváltozások és …
Megalapozottnak tekinthetjük azt a szakmai körökben elfogadásra került megállapítást, hogy az étkezési szokásainkon változtatva a vastagbélrák kockázatát nagymértékben csökkenthetjük. Ehhez csökkentenünk kell a szervezetünkbe bevitt …
A depresszió egyik leggyakoribb tünete az alvászavar, amelynek mindhárom változata előfordul: az elalvás zavara, a gyakori felébredés és korai ébredés. A beteg akkor is fáradtnak …
