Nincs annál rosszabb, mint amikor mozgásunk korlátokba ütközik. Tehetetlennek érezzük magunkat, pedig legszívesebben kimozognánk magunkból a feszültséget. Itt a jó idő! Hozd ismét formába magad! …
Vágysz a gondtalan mozgásra, örömteli sportolásra?
Szuperétel: Spirulina alga
A trópusi és szubtrópusi vizekben található spirulina alga hatásait az Egészségügyi Világszervezet is elismeri, sőt az egyik legnagyobb tápértékű élelmiszernek titulálja. Így hát a Spirulina …
Túl gyakran érzed magad fáradtnak?
Túl gyakran érzed magad fáradtnak, esetleg kimerültnek? Nehezedre esik megfelelni az elvárásoknak? Emésztési problémáid vannak? Az utóbbi időben pattanások jelentek meg a bőrödön? Nem hatnak …
Természetes hatóanyagokkal a prosztata egészségéért!
A kor előrehaladtával sajnos nem magától értetődő a férfiegészség sem. Míg a prosztata teljesen egészséges, észrevétlen is marad, azonban 50 éves életkor körül a férfiaknak …
Hogyan tegyél az influenza és nátha megelőzéséért!
A hideg hónapokban könnyen válhatunk hurutossá, náthássá. A náthás megbetegedésekre a legtöbben ügyet sem vetnek, holott szövődményei is kialakulhatnak. Náthás megbetegedés esetén fokozódik az orrnyálkahártya …
Öko tisztítószerek – Természetes megoldás az otthon tisztaságához
Érzékeny vagy a vegyszerekre, gumikesztyűre? Bőrproblémáid vannak? Köhögésre ingerelnek a tisztítószerek? Fáradtabb, bágyadttabb vagy vegyszerhasználat után? Keresed a természetes megoldásokat? Fontosnak tartod a természetes egészségvédelmet …
Nopal fügekaktusz nem csak az emésztőrendszer egészségéért!
Az élelmi rostok között megkülönböztethetünk oldható és oldhatatlan rostokat. Az oldható rostok az egészséges koleszterinszint és a normál vércukor anyagcsere kialakulásában és megőrzésében nyújthatnak segítséget. …
Omega-3-mal a szívünk és elménk egészségéért!
Az omega-3 zsírsavak előállítására szervezetünk nem képes, ugyanakkor nélkülözhetetlenek testünk egészséges működéséhez, és a normális anyagcsere létfontosságú elemei. Legfontosabb omega-3 források: A rendszeres halfogyasztás fontossága …
Olvastad már a legújabb híreket a D-vitaminról?
A D-vitamin-hiányra járványként tekinthetünk, melynek egyik fő oka, hogy nem tulajdonítunk kellő jelentőséget annak, hogy a napfény – persze mértékkel – az ember fő D-vitamin-forrása. …
Optimális cinkszint – kevesebb gyulladás!
Felnőtteknél évente 2-4 alkalommal fordul elő megfázás, meghűlés vagy influenzás fertőzés, a gyermekek azonban ettől akár lényegesen többször vannak kitéve ezen megbetegedések veszélyének, melyek súlyosabb …
