Nyáron nem csupán a jó alak elérése a célunk, hanem a szép bőré is, hiszen egy csinos ruha vagy fürdőruha már nem feltétlen takarja el …
Őrízd meg a fiatalságodat és óvd a bőrödet ezekkel a módszerekkel!
egészség
Hogyan készülj fel az örömteli nyaralásra?
Az utazás és környezetváltozás során fogyasztott – nem megszokott – élelmiszerek sokaknak okozhatnak átmeneti gyomor-és bélrendszeri problémákat, megkeserítve ezzel a nyaralás nyújtotta örömöket. Hogy ne …
Hogyan maradjunk idősen is egészségesek!
Sokan azt gondolják, hogy nehéz méltósággal idősödni, hiszen a testünk már nem úgy működik, mint korábban, és időnként cserben hagyja az embert. Ugyanakkor időben elkezdett …
Immunrendszerünk egészséges működésének fontossága
Immunrendszerünk legjelentősebb feladata, hogy védelmet nyújtson az egyes kórokozók – vírusok, baktériumok, gombák és paraziták – ellen. A kórokozók többféle úton juthatnak be szervezetünkbe: bekerülhetnek …
Inulinnal nem csak az emésztőrendszer egészségéért!
Az inulinból, mely megtalálható a csicsókában és a hagymafélékben is, igen keveset fogyasztunk, csakúgy, mint a többi rostból. Megkérdezhetsz akármilyen szakterületen dolgozó orvost, dietetikust, mind …
Itt az ideje a tavaszi méregtelenítésnek!
Mire a tavasz beköszönt, az egészséges szervezet is jelzi, hogy telítődött, kimerült, melynek jele lehet a fáradtság és az lehangoltság. Mit tehetünk, ha tudjuk, hogy …
Króm – a vércukorszint szabályozója
Tudtad, hogy a kiegyensúlyozott vércukorszint jelentősen hozzájárul az édesség iránti vágy csökkenéséhez? Az édesség iránti ellenállhatatlan sóvárgás sokunk életében jelen van. Azonban az édességek rendszeres …
Máriatövis – A tökéletes májvédelem!
A máriatövist évszázadok, egyes források szerint évezredek óta használják máj- és epepanaszok kezelésére, és mára a nyugati gyógyászat is elismerte és alkalmazza májbetegségek esetén. Máriatövis, …
Máriatövissel a máj egészségéért!
A máj a legfontosabb méregtelenítő szervünk, ezért egészségünk érdekében kiemelt fontosságú májunk hibátlan működése. A szilimarin nevű antioxidánskomplex régóta elismert hatóanyag a májbetegségek gyógyításában. A …
Méregtelenítés a jukka erejével!
Minden, amivel érintkezünk, amit megeszünk és megiszunk, amit magunkra kenünk, amit belélegzünk, méreganyagokkal van telítve. A méreganyagok sokféleségéből, valamint a környezetünkben jelenlévő káros anyagok nagy …
