Korunk egyik népbetegsége az allergia. Az allergiás betegek száma évről évre nő. Hazánk lakosságának közel 1/4-e küzd a légúti allergia tüneteivel, közülük kiemelkedik a parlagfűre …
Természetesen az allergia ellen!
d-vitamin
Vágysz a gondtalan mozgásra, örömteli sportolásra?
Nincs annál rosszabb, mint amikor mozgásunk korlátokba ütközik. Tehetetlennek érezzük magunkat, pedig legszívesebben kimozognánk magunkból a feszültséget. Itt a jó idő! Hozd ismét formába magad! …
Vértezd fel szervezetedet az influenza ellen!
Amint beköszöntenek a hidegebb hónapok, az influenza és megfázás rendszerint felüti a fejét a közösségekben. Környezetünkben sok a náthás, köhögő ember, ezáltal fokozottabb a veszély, …
Hogyan mozogjunk olajozottan idősebb korban is!
A fájdalommentes mozgás igazi örömforrás, energiával tölti fel testünket, erősíti az izmokat, izületeket. Ne keressünk okot, hogy miért ne mozogjunk, mert ma esetleg éppen fáradtak …
Napvitaminnal a megfázások ellen!
Szervezetünk egészséges működéséhez számos vitaminra és ásványi anyagra van szükség. A legfontosabb vitaminok egyike a D-vitamin. A D-vitamin az utóbbi időben többször a figyelem középpontjába …
Olvastad már a legújabb híreket a D-vitaminról?
A D-vitamin-hiányra járványként tekinthetünk, melynek egyik fő oka, hogy nem tulajdonítunk kellő jelentőséget annak, hogy a napfény – persze mértékkel – az ember fő D-vitamin-forrása. …
Szervezetünk vitaminigénye különböző életkorokban
Az egészségmegőrzés alapja a vitaminokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben gazdag, változatos étrend. Ugyanakkor a különböző életkorokban és élethelyzetekben eltérő a szevezet tápanyagok iránti igénye. A …
Legfrissebb kutatási eredmények a D-vitaminról
Kutatási eredmények bizonyították, hogy a fejlett országok lakosságának túlnyomó többsége D-vitamin hiányos. A cukor-és szívbetegség, szklerózis multiplex és az emlőrák kockázata a kor előrehaladtával fokozódik, …
Megfázás vagy influenza? Vigyázzunk, nem ugyanaz!
Az őszi, téli hónapok gyakori megbetegedései közé tartozik a megfázás és az influenza. A kétféle megbetegedés nem azonos, mégis sokan ugyanarra gondolnak a két diagnózis …
Hármas védelem a szeptemberi influenza ellen!
Az új tanév beköszöntével rendszerint együtt jár az influenzás időszak kezdete. A legtöbb óvodás és kisdiák szeptember hónapban, vagy már az első napokban influenzássá válik. …
